Algumas dicas práticas para melhor
gerenciar o tempo e elevar a qualidade de vida.
1. Seja sempre pontual. Autênticos líderes não deixam ninguém esperando para um
compromisso agendado. É preferível chegar 30 minutos mais cedo que apenas cinco
minutos atrasado.
2. Espere 24 horas para reagir. Procure não reagir antes de 24 horas. Entre um dia e outro, com uma
noite de descanso no meio, o que se mostrou um problema irresoluto surgirá não
menor, mas com dimensões reduzidas à sua realidade.
3. Ninguém está contra você. Por compreender que a natureza humana é legitimamente individualista e
egoísta, aprendi que raramente as pessoas estão contra mim, pois estão apenas a
favor delas próprias. Esta percepção é suficiente para evitar conflitos
desnecessários e eleger as batalhas que valem a pena ser travadas.
4. Exceção não é regra. Refeições feitas em fast food ou em frente ao computador, noites em
claro ou mal dormidas, dias sem comparecer à academia, certa desatenção para
com os familiares. Tudo isso, embora indesejável e não recomendável, pode ser
tolerado quando acontece de maneira pontual, por curtos períodos de tempo. Mas
é inadmissível que se torne regra.
5. Administre a transição do ambiente profissional para o familiar. Situações de conflito
começam ou se intensificam nos primeiros minutos após o regresso ao lar. Por
isso, ao chegar em casa, estabeleça uma zona intermediária de até 15 minutos,
período no qual deverá apenas cumprimentar carinhosamente seus familiares com
no máximo 25 palavras. Procure desacelerar. Tome um banho, troque suas roupas,
beba algo. O diálogo que seguirá será mais ameno, gentil e profícuo.
6. Gerencie a concentração, não apenas o
tempo. Estabeleça uma hora por dia sem interrupções para
você e neste intervalo trabalhe concentradamente em três objetivos específicos.
Faça as tarefas mais desagradáveis logo no início do dia, quando sua energia,
concentração e disposição são superiores.
7. Evite o duplo manuseio. Ocorre quando você recebe as correspondências do dia, faz uma triagem,
inicia a leitura de uma carta ou e-mail e decide interrompê-la para continuar
depois. A regra é começar e terminar!
8. Administre a energia, não o esforço. Faça pausas estratégicas de apenas 30 segundos a cada meia hora, e
pausas essenciais de dois a cinco minutos no meio da manhã e à tarde para
aumentar sua energia e concentração.
9. Não espere pelo mundo perfeito. O tempo certo para agir é agora. Não de qualquer jeito, não com
mediocridade, mas com o máximo empenho possível. Amanhã, como diriam os
espanhóis, é sempre o dia mais ocupado da semana.
10. Ouça sua intuição. Fique atento aos "sinais" por mais sutis que sejam. Isso
não significa necessariamente seguir à risca a intuição para tomar decisões,
porém jamais ignorá-la.
11. Coloque VOCÊ em sua agenda. Determine um dia por semana, e apenas uma hora nesse dia, que será
reservada a você e mais ninguém. Desligue telefones, feche a porta da sala, não
receba ninguém - apenas a si próprio. Dê atenção e oportunidade à pessoa mais
importante de sua vida: você mesmo!
12. Tenha uma agenda de 10 segundos. Em que pesem todos os planos, com os pés firmes no chão e os olhos no
firmamento, a vida está acontecendo aqui e agora. Por isso, sua agenda deve
contemplar somente os próximos dez segundos. Talvez breves, talvez distantes,
talvez intermináveis e, talvez, inatingíveis dez segundos.
13. Faça de seu trabalho um meio de diversão. Este é um aviso essencial àquelas pessoas que, ao entardecer do domingo,
têm uma sensação de angústia diante do início de mais uma semana de trabalho
que se avizinha. Procure cultivar um trabalho digno e prazeroso, que seja fonte
de alegria e não de infelicidade.
14. Evite as saudades vazias. Saudades dos lugares que não visitou, das viagens que não fez, dos
pratos que não provou, dos abraços que não acolheu, dos beijos que não deu ou
recebeu. Lembranças imaginárias do que poderia ter sido, mas não foi. Para
evitá-las, prefira pecar por excesso do que por omissão.
15. Aproveite o momento! Por fim, viva sua vida de forma extraordinária, com intensidade.
Não se trata de aproveitar o dia como se fosse o último e, desta forma, fazê-lo
de maneira irresponsável, mas de elevar a qualidade de cada momento,
proporcionando a si e oferecendo aos demais o que você tem de melhor.
Tal qual a letra da banda Eagles, que prefacia este
texto, alguns dançam para lembrar, outros, para esquecer. Em qual grupo você
está?
Nenhum comentário:
Postar um comentário